Huỳnh Cảnh Nhi
Chia tay, nhưng sâu trong lòng vẫn còn hy vọng – bạn nên chờ đợi hay buông bỏ? Việc níu kéo mối quan hệ tưởng như đã kết thúc, nếu không đúng lúc và không đúng người, sẽ khiến bạn bị “lú”, cảm xúc rối tung. Nhưng nếu đó là tình yêu xứng đáng, thì sự chờ đợi có thể trở thành phép màu chữa lành. Hãy cùng Nhi phân tích và tìm ra câu trả lời rõ ràng nhé!
Mỗi chia tay đều mang theo cảm xúc hỗn loạn. Nhưng không phải cuộc chia tay nào cũng thật sự là kết thúc. Hiểu rõ bản chất của việc chờ đợi sẽ giúp bạn không bị "ngáo tình".
Chia tay tạm thời hay dứt khoát là điều đầu tiên bạn cần xác định. Có những người nói “chia tay” nhưng thực ra chỉ muốn thử lòng, hoặc cần thời gian chill lại sau cơn giận “gắt”.
Nhi từng có bạn tham vấn là "dân trong hệ lịch sử yêu lâu năm", chia tay vì xa cách địa lý, vẫn rep nhau nhẹ nhàng sau đó – và rồi một năm sau họ quay lại, thậm chí học được cách yêu xa bền vững (bạn có thể xem thêm tại cách yêu xa lâu dài).
Việc chờ một người không chắc sẽ quay lại giống như bạn ôm điện thoại hóng một ib không bao giờ đến. Nó khiến bạn:
Theo một nghiên cứu của Đại học SUNY New Paltz (2022), những người dành quá nhiều thời gian "chờ đợi một mối quan hệ đã chết" có nguy cơ trượt dài vào trạng thái giảm lòng tự trọng – đặc biệt ở tuổi teen, khi hình thành bản sắc cá nhân còn non yếu.
Vậy, thời gian có chữa lành mọi vết thương, như sách “Eat, Pray, Love” nói?
Thời gian không phải thuốc tiên. Nó không tự khâu lại vết thương, nhưng nó cho bạn cơ hội để cày lại cuộc sống của chính mình – nếu bạn biết dùng đúng cách.
Theo Nhi, thời gian là “gương phản chiếu”:
Nên hãy hỏi chính mình: thời gian qua bạn đang chữa lành thực sự, hay chỉ đang “núp bóng” chờ đợi?
Chuyển sang phần tiếp theo, hãy xem xét những dấu hiệu rõ ràng hơn giúp bạn quyết định nên chờ đợi hay buông bỏ.
Không phải lúc nào cũng “chờ là yêu, không chờ là phũ”. Có những tín hiệu từ vũ trụ – hay chính xác hơn là từ đối phương – giúp bạn xác định xem có nên cố gắng hay không.
Chờ đợi là lựa chọn đúng khi cả hai bên:
Trong trường hợp này, thời gian có thể là “khoảng lặng” để hai người soi gương nội tâm, cải thiện chính mình. Bạn có thể thấy những dấu hiệu như:
Có thể bạn muốn xem thêm bài viết Chia tay rồi có nên nhắn tin lại không? để hiểu thêm cách bắt đầu lại một cách tinh tế.
Nghe “buông bỏ” là thấy đau. Nhưng có những lúc bạn phải cứng, mới giữ được trái tim lành lặn.
Dưới đây là bảng đối chiếu nhanh giúp bạn phân biệt rõ:
| Tình huống | Nên buông bỏ? | Lý do |
|---|---|---|
| Người ấy ghost bạn hoàn toàn | ✔ Nên buông bỏ | Họ không có hứng thú tiếp tục, bạn không nên "đú trend tự hành hạ bản thân" |
| Người ấy có người mới | ✔✔ Càng nên buông gấp | Đừng cố làm cameo trong tình yêu người khác |
| Người đó chỉ quay lại khi cô đơn | ✔ Cẩn trọng | Đây không phải yêu, chỉ là lúc họ chán và muốn có “phao” |
Bạn có nhận thấy thời điểm bạn cần hỏi: "Mình yêu người ấy, hay yêu sự quen thuộc?" Đây là cách thoát khỏi vòng lặp ngáo tình.
Đôi khi, lý trí gắt nhưng tim thì nói khác. Cảm giác “vẫn còn gì đó” không phải lúc nào cũng sai.
Một teen girl từng chia sẻ với Nhi rằng: “Em thấy anh ấy vẫn thương em, dù bọn em không nói chuyện. Một hôm, anh ấy ib em, bảo là vẫn chưa quên được em”. Có những linh cảm thật sự đúng – nhưng chỉ khi bạn đủ tỉnh để không nhầm lẫn giữa niềm tin và ảo tưởng.
Sẵn sàng rồi chứ? Hãy xem mình nên làm gì trong thời gian chờ đợi – nếu chọn con đường này.
Nếu chờ đợi là lựa chọn – thì đừng đứng yên như gốc cây. Bạn chờ ai đó quay lại, nhưng chính bạn cũng phải "quay lại" và làm bạn với chính mình.
Thay vì hóng tin người cũ, hãy bắt đầu “cày” lại phiên bản tốt đẹp hơn của bạn:
Theo Nhi, việc học yêu bản thân giống như tập gym: không thấy hiệu quả ngay, nhưng càng lâu sẽ càng chắc cơ cảm xúc.
Không có công thức “đếm ngày yêu lại từ đầu”, nhưng dưới đây là một số khung thời gian tham khảo:
| Tình huống chia tay | Thời gian khuyến nghị để chờ | Lý do |
|---|---|---|
| Chia tay do khoảng cách | 3–6 tháng | Để xem có thực sự đủ quyết tâm yêu xa hay chỉ là cảm xúc bốc đồng |
| Chia tay do cãi vã nhỏ | 2–4 tuần | Cần thời gian làm dịu cảm xúc và nhìn nhận lỗi sai |
| Chia tay vì không còn yêu | Không chờ | Fr có, nhưng yêu thì đã hết rồi |
Nếu bạn đã chờ qua khoảng thời gian hợp lý mà đối phương không có động thái, thì bạn không cần phải tiếp tục “trấn giữ cổng thành” nữa.
Nỗi đau sau chia tay không đáng xấu hổ. Nhưng cách bạn vượt qua mới khiến bạn thu hút trở lại.
Danh sách hành động để tiến về phía trước:
Khi bạn xây lại chính mình, bạn sẽ không còn chỉ là “người yêu cũ của ai đó", mà là crush mới trong mắt những người biết giá trị con người!
Tình yêu thật sự luôn cho bạn sự tự do – kể cả khi bạn phải rời đi để yêu chính mình trước. Bạn có đang chờ vì tình yêu hay chỉ để giữ lại một phiên bản cũ kỹ? Hãy kể Nhi nghe suy nghĩ của bạn ở dưới phần bình luận nhé!